Cercate di meditare. Meditate di più, per poter così raggiungere quell’Essere interiore che è quel vasto oceano di beatitudine che esiste in ciascuno di noi.
É quell'immenso flusso di luce che inonda la bellezza interiore di ciascuno. Per poterlo avvicinare dovete, dunque, andare dentro di voi, rifiutando tutto ciò che ostacola questo cammino.
A volte il vento contrario può essere talmente forte da far sì che voi dimentichiate che la gloria di Dio è dentro.
Tornate, dunque, sui vostri passi, e ricordate ogni momento che la vostra attenzione deve essere indirizzata all'interno. Quando questo movimento è verso l'interno, dimenticate le idee di glorie esteriori.
L'uomo di natura bassa pensa che se fa un sacco di soldi raggiungerà la gioia. Questo, invece, non accade, e quando incontrate questo tipo di persone, esse vi sembreranno le creature più infelici del mondo
Shri Mataji
Fondatrice di Sahaja Yoga



Con una regolare pratica di meditazione, la mente progressivamente entra facilmente in consapevolezza senza pensieri. L'attenzione diventa come un lago senza increspature e una profonda pace interiore comincia ad albeggiare sulla nostra coscienza.
Meditazione